Τσάι που θα βελτιώσει τον ύπνο

Το ηρεμιστικό τσάι, που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε γρήγορα και αν το πίνετε καθημερινά, θα ενισχύσει το νευρικό σας σύστημα, είναι αρκετά καλό. Πάρτε 1 κουτ. ψιλοκόψτε το υπερικό, το κοτόπουλο και το κρέας και προσθέστε στο μείγμα 500 ml πράσινο νερό. Μετά από 15-20 λεπτά, στραγγίστε. Πίνετε 2-3 φορές την ημέρα.

Read More

Αν θέλετε όμορφο και νεανικό δέρμα, φάτε μανταρίνια

Τα μανταρίνια είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και C. Αυτό το δίδυμο βιταμινών είναι πολύ γνωστό στους κοσμητολόγους και σε όλους όσους φροντίζουν το δέρμα τους. Η βιταμίνη Α προλαμβάνει το ξεφλούδισμα, καταπολεμά την ακμή και άλλα εξανθήματα, προάγει την ανανέωση του δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο και έχει θεραπευτική δράση. Η βιταμίνη C συμμετέχει στην […]

Read More